Bem-vindo à
Clínica AlemDesde 2020Vitória · ES
Enxergamos além do que o espelho mostra.
A Clínica Alem nasceu em 2020, em uma sala de 39 m², com uma ideia simples: cuidar da pessoa inteira, e não de partes soltas. Hoje são 400 m² na Enseada do Suá, com consultórios, sala de procedimentos, Body Center, sauna de infravermelho e o SPA Lótus.
Aqui, cada plano começa por uma avaliação individual. Médicos de diferentes especialidades, nutricionistas e terapeutas trabalham juntos, para que alimentação, sono, hormônios, pele e corpo sejam olhados como um sistema só.
“Porque o luxo, nos nossos tempos, é ter saúde.”Direção da Clínica Alem
Do chá Lótus na recepção ao retorno programado, a experiência foi desenhada para que você chegue sem pressa e saiba, a cada etapa, o que está sendo feito e por quê.
Nossos protocolos
“O corpo avisa em exame antes de cobrar em doença.”
“Não é um aparelho. É uma estratégia.”
“Cabelo saudável começa no diagnóstico certo.”
“Um procedimento que vira jornada de acompanhamento.”
“Regularidade é parte do cuidado com a pele.”
“O corpo pede pausa antes de pedir resultado.”
Especialidades na clínica
Cardiologia · Medicina do sono · Ortopedia e medicina regenerativa · Dermatologia · Nutrição. Ver toda a equipe
Vozes da Alem
“O sono não é o intervalo da performance. É onde ela é construída.”
“Hidratação, treino nos horários frescos e um check-up antes de intensificar a rotina: o básico bem feito protege.”
“Comer leve não é comer pouco.”
“Cada caso pede avaliação e um plano que combine procedimento e reabilitação.”
Quem faz acontecer
Por dentro da clínica
Em 30 segundos, como funciona o acompanhamento e o que esperar da primeira visita.
Conteúdo educativoCasos com autorização
casos acompanhadosEvoluções de pacientes acompanhados na Clínica Alem, publicadas com autorização por escrito, sem identificação e sem edição de imagem.
Indicação: pessoas com excesso de gordura corporal e/ou baixa massa muscular, após avaliação médica e exames. Plano individual de alimentação, treino, sono e, quando indicado, tratamento.
Indicação: perda de firmeza, volume ou contorno glúteo, ou queda e afinamento dos fios, após avaliação médica individual. Planos com reavaliações e ajustes programados ao longo da jornada.
Informação educativa. As imagens mostram a evolução de pacientes reais, com autorização por escrito, sem identificação e sem edição. Cada plano foi indicado após avaliação médica individual.
Fatores que podem reduzir ou retardar a resposta: baixa adesão ao plano, sono insuficiente, alterações hormonais ou metabólicas, uso de medicamentos, idade, genética e estilo de vida. Há pacientes com evolução mais lenta ou abaixo do esperado, e o plano é ajustado nas reavaliações.
Todo procedimento depende da resposta orgânica, única e individual de cada paciente. Por isso, resultados não podem ser previstos nem prometidos.
Depoimentos
“O estilo de vida mudou.”
Durmo melhor, acordo melhor, me alimento melhor. O melhor de tudo é que ainda como e ainda bebo, porém em equilíbrio.
Paciente em acompanhamento“Voltei a vestir roupas que amo.”
Passando pra agradecer por todo o protocolo, atenção e mensagens de apoio.
Paciente em acompanhamento“Ainda bem que tenho você e sua equipe ao meu lado.”
Queria te agradecer por ter me atendido aquele dia. Eu sei que você estava cheio de pacientes, mas fez questão de falar comigo.
Paciente em acompanhamentoMensagens enviadas espontaneamente à equipe, publicadas com autorização e sem identificação. Cada experiência é individual e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Nossa história39 → 400 m²Vitória · ES
a nossa casaMuito além de uma clínica: um lugar pensado para você desacelerar e ser cuidado por inteiro.
A Clínica Alem abriu as portas em outubro de 2020, em uma sala de 39 m². O nome veio do símbolo da marca, o lótus, que floresce a partir da lama, e da ideia que guia o trabalho até hoje: enxergar além do que o espelho mostra.
Com o crescimento da equipe e dos protocolos, a clínica mudou de endereço e de escala. A nova casa, na Enseada do Suá, tem 400 m² e foi construída do zero para receber consultas, procedimentos, o Body Center e o SPA Lótus no mesmo lugar.
O vídeo ao lado mostra esse caminho: da obra ao primeiro dia de portas abertas, com os fundadores percorrendo cada ambiente.
Os fundadores
Idealizador · Diretor técnico
“Saúde é inegociável.”
Médico e idealizador da Clínica Alem. Atende emagrecimento e composição corporal, saúde hormonal e metabólica, performance e longevidade, sempre a partir de exames e de uma avaliação individual.
Conduz os planos pelo método dos 6 Ps da Saúde e coordena a integração entre as especialidades da clínica, para que cada paciente tenha um plano único, e não tratamentos soltos.
Cofundadora
“Cabelo saudável começa no diagnóstico certo, não no produto da moda.”
Cofundadora da Clínica Alem. Cuida da pele, do cabelo e do contorno corporal com protocolos de acompanhamento que transformam o procedimento em uma jornada, com retornos programados.
Desenvolveu o Alem Hair, o Alem Glúteo e o Clube Renove. Para ela, a avaliação individual vem antes de qualquer indicação, e a fotoproteção vem depois de todas.
Tour pela clínica
O método
A experiência Alem
EmagrecimentoComposição corporalSaúde hormonal
o médicoMenos gordura · Mais músculo
Emagrecer perdendo músculo deixa o corpo flácido e facilita o efeito sanfona. Por isso o Dr. Alhender avalia gordura, massa muscular e metabolismo, e não só o peso, antes de indicar qualquer tratamento.
O plano une alimentação, treino, sono e, quando indicado, tratamento, com o apoio do Body Center, da nutrição e do SPA Lótus. Tudo no mesmo endereço e acompanhado de perto pela mesma equipe.
“Saúde é inegociável.”Dr. Alhender Bridi
Por que a balança engana
O peso total, sem dizer se você perdeu gordura ou músculo.
Gordura, massa muscular, água corporal e metabolismo.
O que costuma travar o resultado
Dietas muito restritivas que tiram peso, mas levam junto a massa muscular.
Treino que não evolui quando alimentação, sono e hormônios não acompanham.
Gasto energético menor quando a perda de peso leva massa muscular junto.
Flacidez e gordura localizada mesmo quando a balança desce.
Efeito sanfona por falta de acompanhamento depois da fase de perda.
Áreas de atuação
Consulta, exames e bioimpedância para reduzir gordura preservando e desenvolvendo massa muscular.
Avaliação clínica e plano de cuidado contínuo, com alimentação, movimento e tecnologias quando indicadas.
Avaliação hormonal e metabólica completa. Reposição só quando indicada, com critério e acompanhamento.
Vitamina D, B12, ferritina, tireoide e painel hormonal: cinco frentes para investigar o cansaço antes de culpar a rotina.
Avaliação metabólica e hormonal, plano individual e acompanhamento contínuo para quem tem agenda intensa.
Vitaminas e minerais definidos a partir dos exames de cada paciente. Exames primeiro, prescrição depois.
Como funciona o protocolo
Histórico, exames, bioimpedância e metas de gordura e de massa muscular.
Alimentação, treino, sono e, quando indicado, tratamento personalizado.
Shape Space, Unyque, Supra Maximus e sauna, combinados conforme a avaliação.
SPA Lótus e retornos programados para acompanhar a evolução e ajustar o plano.
Planos e protocolos
Consultas, exames, bioimpedância e plano individual, com retornos para ajustar a estratégia.
Check-up, avaliação metabólica e hormonal e acompanhamento contínuo para quem lidera.
Seis semanas de acompanhamento com tecnologias do Body Center, SPA e nutrição.
Body Start, Body Summer e planos semestral e anual com sessões de Shape Space, Unyque, Supra Maximus e sauna.
Protocolo anual · 12 meses
Não é um pacote de consultas. É acompanhamento durante todo o ano, com equipe integrada e acesso privilegiado à clínica.
“É a resposta para o paciente que entendeu que saúde não é evento, é processo.”Dr. Alhender Bridi
Antes e depois
Imagens publicadas com autorização por escrito, sem identificação e sem edição. Cada plano foi indicado após avaliação individual. Os resultados variam de pessoa para pessoa e não podem ser prometidos.
O método
Dúvidas frequentes
Em muitos casos, sim, e isso é avaliado individualmente. O plano combina alimentação, treino, sono e, quando indicado, tratamento, buscando reduzir gordura e preservar ou desenvolver massa muscular.
Depende do seu caso. Qualquer tratamento só é indicado depois da consulta, com base nos seus exames e no seu histórico.
A duração é definida na consulta, de acordo com a sua meta e a sua resposta. O acompanhamento inclui retornos para ajustar o plano.
Sim. A equipe faz uma avaliação para indicar as tecnologias adequadas. Para mudar a composição corporal, a consulta médica é o ponto de partida recomendado.
DermatologiaTricologiaContorno corporal
cuidado além da peleCofundadora da Clínica Alem
A Dra. Maria Cecília transforma o procedimento em uma jornada: avaliação individual, indicação proporcional ao seu perfil e retornos programados para reavaliar e ajustar.
Desenvolveu o Clube Renove, o Alem Hair e o Alem Glúteo, protocolos que dão previsibilidade a quem cuida da pele, do cabelo e do contorno com regularidade.
“Avaliação individual antes, fotoproteção rigorosa depois.”Dra. Maria Cecília
Atendimentos e procedimentos
Suaviza linhas de expressão do terço superior ou do rosto inteiro, com aplicações programadas ao longo do ano.
Firmeza, volume e contorno, com quantidade e distribuição definidas na avaliação.
Estímulo de colágeno em camadas profundas, sem cortes. Com avaliação e fotoproteção, pode ser feito o ano todo.
Radiofrequência monopolar com resfriamento, indicada para firmeza e textura da pele.
Alguns pedem planejamento da estação. A indicação respeita o seu tipo de pele e a sua rotina.
Investigação da causa da queda e tecnologias que potencializam a absorção da medicação no couro cabeludo.
Planos e protocolos
“Regularidade é parte do cuidado com a pele.”
“Cabelo saudável começa no diagnóstico certo, não no produto da moda.”
“Um procedimento que vira jornada de acompanhamento.”
A classificação e as quantidades são definidas pela médica após avaliação individual.
Pergunte à especialista
Pode. O ultrassom microfocado não sensibiliza a superfície da pele como os lasers ablativos. Com avaliação e fotoproteção, janeiro é tão bom quanto julho.
Combinam com agenda: evite sol direto na área por alguns dias antes e depois da sessão e mantenha a fotoproteção rigorosa.
Com indicação certa, ultrassom microfocado e radiofrequência vão bem o ano todo. Alguns lasers e peelings pedem planejamento, e isso faz parte da técnica.
Antes e depois
Imagens publicadas com autorização por escrito, sem identificação e sem edição. Quantidade, distribuição e intervalos dependem de avaliação médica individual. Os resultados variam de pessoa para pessoa e não podem ser prometidos.
UnyqueSupra MaximusShape SpaceSauna
não é um aparelho, é uma estratégiaTecnologia que complementa o plano médico
A força do Body Center está na combinação. Unyque, Supra Maximus, Shape Space e sauna de infravermelho não trabalham isolados: formam um protocolo único, indicado depois da avaliação e combinado com alimentação, treino e sono.
Os protocolos têm número de sessões definido para cada tecnologia, agenda planejada desde o primeiro dia e uma experiência completa em cada visita, do pré-treino ao lanche pós-sessão.
As tecnologias
Indicação: gordura localizada, flacidez e celulite.
Indicação: tônus muscular, gordura localizada e contorno, com contrações musculares intensas.
Indicação: atividade física com conforto, metabolismo, medidas e bem-estar.
Indicação: relaxamento, recuperação muscular e controle de inflamação.
Sauna de infravermelho · 30 minutos
Em temperatura mais amena que a sauna comum, o calor infravermelho estimula a circulação, relaxa a musculatura e ajuda na recuperação depois das sessões. Entra no Body Summer, nos planos semestral e anual e nos rituais do SPA Lótus.
Passo a passo
Consulta e bioimpedância para medir gordura, massa muscular e metabolismo, e entender o que você quer mudar.
A equipe médica indica o protocolo, as tecnologias e o número de sessões de cada uma para o seu objetivo.
Você já sai com as sessões organizadas e, a cada visita, com a próxima marcada.
As tecnologias são combinadas na mesma visita ou ao longo da semana, uma preparando o corpo para a outra.
Alimentação, treino e sono seguem o plano médico e, quando indicado, a nutricionista acompanha.
Nova avaliação ao fim do protocolo para medir a evolução e definir os próximos passos.
Em cada visita
Todo protocolo inclui a mesma experiência, do momento em que você chega até a saída.
Protocolos Body Center
O protocolo é indicado na avaliação, de acordo com o seu objetivo e a sua rotina.
O protocolo mais completo do Body Center, criado para a estação e disponível só no verão: as quatro tecnologias, drenagem e terapia injetável no mesmo plano.
As terapias injetáveis dependem de prescrição médica após avaliação e exames. Vagas e período de adesão limitados à temporada de verão.
Quero o Body SummerA porta de entrada do Body Center, com as três tecnologias principais.
Mais sessões de cada tecnologia para um ciclo mais longo.
O maior número de sessões, com avaliação, nutrição e massagem inclusas.
Para quem quer o Body Center como rotina: 4 sessões por mês de cada tecnologia escolhida, com pagamento mensal.
Unyque, Supra Maximus, Shape Space e sauna, sozinhas ou combinadas.
Agendar avaliaçãoA indicação, o número de sessões e a resposta variam de pessoa para pessoa. Os resultados não podem ser previstos nem prometidos.
Sauna de infravermelhoMassagemRituais
uma pausa terapêuticaO corpo pede pausa antes de pedir resultado
O SPA Lótus nasce do símbolo da nossa marca: assim como o lótus floresce a partir da lama, o ritual devolve leveza e equilíbrio ao corpo inteiro. Não é só um spa, é uma pausa terapêutica.
Cada ritual combina sauna de infravermelho, massagem e os cuidados do spa em uma sequência pensada para que uma etapa prepare a outra, do relaxamento do corpo ao cuidado com o cabelo e os pés.
SPA corpo inteiro
Movimentos que promovem relaxamento, aliviam tensões e despertam a sensação de bem-estar no corpo todo.
Uma pausa de relaxamento profundo, com movimentos no couro cabeludo que aliviam a tensão.
A etapa final, com movimentos relaxantes que trazem conforto e sensação de renovação.
30 minutos de calor e silêncio
O calor infravermelho age em profundidade, em temperatura mais amena que a sauna comum. É a abertura de quase todos os rituais, porque prepara o corpo para as etapas seguintes.
Os rituais Lótus
Um mesmo convite a desacelerar. O ritual é indicado de acordo com o seu momento e o seu objetivo.
As terapias injetáveis só são aplicadas com prescrição médica, após avaliação. O ritual pode ser feito sem essa etapa.
Também no SPA Lótus
Massagem corporal com a terapeuta Alessandra, que pode ser combinada à sauna e à limpeza de pele.
Antes, para desinchar e definir o contorno. Depois, para recuperar do sol e do sal. No verão, o ideal é um ritmo semanal.
Cuidado facial que pode entrar no mesmo ritual da sauna e da massagem.
Massagem, lavagem terapêutica, limpeza e hidratação do couro cabeludo.
Cuidado e massagem nos pés para fechar o dia com conforto.
Lótus Detox, sauna de infravermelho e reposição indicada pelo médico, para voltar à rotina antes da segunda-feira.
“Antes, para desinchar e definir o contorno; depois, para recuperar do sol e do sal.”Alessandra · Terapias corporais · SPA Lótus
Quem faz acontecerEquipe Alem
multidisciplinar“Por trás de cada cuidado, uma grande equipe.” Médicos de diferentes especialidades, nutricionistas, terapeutas e um time que acompanha você do primeiro contato aos retornos.
Fundadores
Idealizador · Diretor técnico
Médico · CRM-ES 17125
Emagrecimento, lipedema e saúde hormonal, com foco em composição corporal, performance e longevidade.
“O corpo avisa em exame antes de cobrar em doença.”
Cofundadora
Médica · CRM-ES 17124
Dermatologia e tricologia: pele, cabelo e couro cabeludo, com terapia capilar baseada em evidência e contorno corporal.
“Avaliação individual antes, fotoproteção rigorosa depois.”
Corpo clínico
Cardiologia
CRM 15.255 · RQE [preencher]
Saúde do coração e avaliação cardiovascular.
“Muita gente associa infarto ao inverno, mas o verão tem os próprios gatilhos.”
Medicina do sono
CRM 10.507 · RQE [preencher]
Sono, ronco, pausas respiratórias, insônia e sonolência diurna.
“Sono não é força de vontade. Quando ele não vem, existe medicina para isso.”
Ortopedia
CRM-ES 14046 · RQE [preencher]
Medicina regenerativa: dores e lesões articulares, com tratamentos que usam a biologia do próprio paciente.
“São procedimentos minimamente invasivos, mas cada caso pede avaliação e um plano que combine procedimento e reabilitação.”
Nutrição e terapias
Nutricionista
CRN [preencher]
Plano alimentar individual, em sintonia com os protocolos da clínica.
“Comer leve não é comer pouco.”
Massoterapeuta · Estética facial e corporal
SPA Lótus
Terapias corporais, drenagem e limpeza de pele.
“Drenagem na véspera reduz a retenção, e as pernas agradecem no dia seguinte.”
Colaboradores
Coordena a gestão da clínica, a equipe e a experiência de cada paciente.
Acompanha você do agendamento aos retornos.
Apresenta os planos e protocolos indicados na sua avaliação.
Cuida da agenda, das confirmações e da sua recepção.
Cuidado de enfermagem nos procedimentos e terapias.
Cuidado de enfermagem nos procedimentos e terapias.
Rituais e terapias corporais do SPA Lótus.
O chá Lótus e o lanche pós-treino que você recebe na clínica.
Cada atendimento existe porque, por trás dele, há gente que estuda, escuta e cuida. Aos médicos, nutricionistas, terapeutas e a todo o time, da recepção ao consultório: obrigado por fazerem da Alem mais do que um endereço, um cuidado que as pessoas sentem.
Agende sua avaliação
Escolha o que você procura e fale direto com a nossa equipe no WhatsApp. Sua escolha já vai na mensagem, e a concierge indica o profissional e o melhor horário.
A primeira consulta é o ponto de partida: avaliação, explicação das opções e um plano feito para você. Nenhum tratamento é indicado antes dela.
Como chegar
Rua Manoel Feu Subtil, 60 · Edifício Wine, Loja Térreo · Enseada do Suá · Vitória/ES · CEP 29050-400
Atendimento com hora marcada.
